リンを多く含む食品
（1241〜1260位）
（可食部100 gあたり）
魚肉ハム
50 mg
切りみつば（葉、生）
50 mg
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
50 mg
とうもろこし（コーングリッツ）
50 mg
トウバンジャン
49 mg
もなか
49 mg
ココナッツ（ココナッツミルク）
49 mg
サラダナ（葉、生）
49 mg
やまごぼう（みそ漬）
49 mg
タイサイ（葉、生）
49 mg
豆乳（豆乳）
49 mg
うどん（生）
49 mg
めんつゆ（ストレート）
48 mg
パフパイ
48 mg
蒸しまんじゅう
48 mg
あん入り生八つ橋
48 mg
ながさきはくさい（葉、ゆで）
48 mg
じゅうろくささげ（若ざや、生）
48 mg
しかくまめ（若ざや、生）
48 mg
じゃがいも（フライドポテト）
48 mg
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