リンの含有量(食品)
(カ行) (111〜120)
29 mg
(可食部68 gあたり)
きりたんぽ
21 mg
(可食部10 gあたり)
切干しだいこん
25 mg
(可食部50 gあたり)
切りみつば(葉、生)
16 mg
(可食部50 gあたり)
切りみつば(葉、ゆで)
2 mg
(可食部18 gあたり)
きんかん(全果、生)
34 mg
(可食部60 gあたり)
キンサイ(茎葉、ゆで)
31 mg
(可食部60 gあたり)
キンサイ(茎葉、生)
33 mg
(可食部25 gあたり)
金山寺みそ
47 mg
(可食部80 gあたり)
きんつば
310 mg
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮むき、ゆで)
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