リンの含有量(食品)
(カ行) (31〜40)
28 mg
(可食部50 gあたり)
かのこ
10 mg
(可食部16 gあたり)
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、葉)
99 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき)
46 mg
(可食部140 gあたり)
かぶ(葉、ゆで)
7 mg
(可食部16 gあたり)
かぶ(漬物、塩漬、葉)
57 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき)
59 mg
(可食部140 gあたり)
かぶ(葉、生)
49 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、塩漬、根、皮むき)
47 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、塩漬、根、皮つき)
42 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(根、皮つき、ゆで)
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1
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4
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30
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