リンの含有量(食品)
(カ行) (71〜80)
1215 mg
(可食部450 gあたり)
かんぱち(生)
11 mg
(可食部12 gあたり)
乾パン
35 mg
(可食部25 gあたり)
かんぴょう(乾)
4 mg
(可食部25 gあたり)
かんぴょう(ゆで)
102 mg
(可食部145 gあたり)
がざみ(生)
400 mg
(可食部200 gあたり)
がんもどき
24 mg
(可食部90 gあたり)
キウイフルーツ(生)
13 mg
(可食部5 gあたり)
きく(菊のり)
1 mg
(可食部5 gあたり)
きく(花びら、生)
1 mg
(可食部5 gあたり)
きく(花びら、ゆで)
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1
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8
…
30
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