リンの少ない食品
（341〜360位）
（可食部100 gあたり）
ミニキャロット（根、生）
22 mg
青ピーマン（果実、生）
22 mg
赤ピーマン（果実、生）
22 mg
レタス（結球葉、生）
22 mg
あけび（果肉、生）
22 mg
ネーブル（砂じょう、生）
22 mg
ライチー（生）
22 mg
シャーベット
22 mg
おこし
22 mg
手延そうめん・手延ひやむぎ（ゆで）
23 mg
米、水稲全かゆ（半つき米）
23 mg
じゃがいも（塊茎、蒸し）
23 mg
うど（茎、水さらし）
23 mg
ビート（根、生）
23 mg
黄ピーマン（果実、油いため）
23 mg
さくらんぼ（米国産、生）
23 mg
ぶどう（ジャム）
23 mg
うし（スジ、ゆで）
23 mg
ようかん（水ようかん）
23 mg
干しうどん（ゆで）
24 mg
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