リンの少ない食品
(661〜680位)
(可食部100 gあたり)
赤飯
54 mg
ふきのとう(花序、ゆで)
54 mg
根みつば(葉、ゆで)
54 mg
ぶた、大型種、かた(脂身、生)
54 mg
ぶた、大型種、ロース(脂身、生)
54 mg
ドレッシングタイプ和風調味料
54 mg
シチュー(ビーフ、レトルトパウチ)
54 mg
米、水稲全かゆ(玄米)
55 mg
きくいも(塊茎、生)
55 mg
さつまいも(塊根、焼き)
55 mg
さといも(球茎、生)
55 mg
アーティチョーク(花らい、ゆで)
55 mg
つまみな(葉、生)
55 mg
なす(漬物、からし漬)
55 mg
はくさい(漬物、キムチ)
55 mg
ひろしまな(葉、生)
55 mg
アボカド(生)
55 mg
マッシュルーム(水煮缶詰)
55 mg
ほや(生)
55 mg
昆布巻きかまぼこ
55 mg
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