リンの少ない食品
（801〜820位）
（可食部100 gあたり）
やまといも（塊根、生）
72 mg
日本ぐり（ゆで）
72 mg
からしな（葉、生）
72 mg
だいこん（漬物、守口漬）
72 mg
きんとき（根、皮むき、ゆで）
72 mg
わさび（わさび漬）
72 mg
あずき（あん、つぶしあん）
73 mg
しろうり（漬物、奈良漬）
73 mg
芽キャベツ（結球葉、生）
73 mg
しいたけ（生しいたけ、生）
73 mg
ぶた、大型種、もも（脂身、生）
73 mg
バターケーキ
73 mg
グラタン（えび、冷凍）
73 mg
小麦粉（中力粉、1等）
74 mg
中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
74 mg
れんこん（根茎、生）
74 mg
どら焼
74 mg
あんパン
74 mg
小麦粉（強力粉、1等）
75 mg
コッペパン
75 mg
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