リンの少ない食品
(861〜880位)
(可食部100 gあたり)
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、葉)
81 mg
豆腐(ソフト豆腐)
82 mg
グリーンピース(水煮缶詰)
82 mg
つくし(胞子茎、ゆで)
82 mg
うし(ミノ、ゆで)
82 mg
ロシアケーキ
82 mg
食パン
83 mg
米こうじ
83 mg
いんげんまめ(豆きんとん)
83 mg
豆腐(充てん豆腐)
83 mg
ぎんなん(ゆで)
83 mg
トウモロコシ(未熟種子、カーネル、冷凍)
84 mg
バナナ(乾)
84 mg
あずき(あん、こしあん)
85 mg
あさつき(葉、ゆで)
85 mg
しそ(実、生)
85 mg
たもぎたけ(生)
85 mg
あさり(生)
85 mg
うし(テール、生)
85 mg
あひる(肉、皮つき、生)
85 mg
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