リンの少ない食品
（1061〜1080位）
（可食部100 gあたり）
ショートケーキ
120 mg
かき油
120 mg
麦みそ
120 mg
からし（練り）
120 mg
ハンバーグ（冷凍）
120 mg
ライ麦パン
130 mg
マカロニ・スパゲッティ（乾）
130 mg
焼きふ（観世ふ）
130 mg
焼きふ（車ふ）
130 mg
パン粉（乾燥）
130 mg
米、水稲めし（玄米）
130 mg
米、陸稲めし（玄米）
130 mg
そば粉（内層粉）
130 mg
とうもろこし（コーンミール）
130 mg
えんどう（うぐいす豆、煮豆）
130 mg
豆腐（沖縄豆腐）
130 mg
金山寺みそ
130 mg
まいたけ（生）
130 mg
ふのり（素干し）
130 mg
きちじ（生）
130 mg
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