リンの少ない食品
（1081〜1100位）
（可食部100 gあたり）
こい（養殖、内臓、生）
130 mg
すけとうだら（すり身）
130 mg
ぶり（生）
130 mg
エスカルゴ（水煮缶詰）
130 mg
トップシェル（味付け缶詰）
130 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
130 mg
うし、輸入牛、ばら（脂身つき、生）
130 mg
ぶた（小腸、ゆで）
130 mg
あいがも（肉、皮つき、生）
130 mg
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
130 mg
コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
130 mg
ナチュラルチーズ（カテージ）
130 mg
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
130 mg
シュークリーム
130 mg
ワッフル（カスタードクリーム入り）
130 mg
ババロア
130 mg
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
130 mg
米みそ（甘みそ）
130 mg
即席みそ（ペーストタイプ）
130 mg
大麦（米粒麦）
140 mg
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