リンの少ない食品（1461〜1480位）（可食部100 gあたり）

• シルバー（生）
  
  220 mg
• まだい（天然、生）
  
  220 mg
• まだい（養殖、水煮）
  
  220 mg
• まだら（でんぶ）
  
  220 mg
• にぎす（生）
  
  220 mg
• ほっけ（生）
  
  220 mg
• ほっけ（塩ほっけ）
  
  220 mg
• たらばがに（生）
  
  220 mg
• たらばがに（水煮缶詰）
  
  220 mg
• いか、加工品（味付け缶詰）
  
  220 mg
• うに（練りうに）
  
  220 mg
• ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
  
  220 mg
• ぶた、中型種、ヒレ（赤肉、生）
  
  220 mg
• ぶた（腎臓、生）
  
  220 mg
• ぶた、ソーセージ（セミドライソーセージ）
  
  220 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
  
  220 mg
• にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
  
  220 mg
• にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
  
  220 mg
• うこっけい卵（全卵、生）
  
  220 mg
• うずら卵（全卵、生）
  
  220 mg