リンの少ない食品
（1521〜1540位）
（可食部100 gあたり）
ちか（生）
240 mg
にしん（生）
240 mg
バラクータ（生）
240 mg
ひらめ（天然、生）
240 mg
ひらめ（養殖、生）
240 mg
みなみまぐろ（赤身、生）
240 mg
めじな（生）
240 mg
やつめうなぎ（干しやつめ）
240 mg
あまえび（生）
240 mg
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
240 mg
ぶた、ソーセージ（リオナソーセージ）
240 mg
練乳（加糖練乳）
240 mg
コーヒーホワイトナー（粉末状、乳脂肪）
240 mg
チョコレート（ミルクチョコレート）
240 mg
ココア（ミルクココア）
240 mg
納豆（挽きわり納豆）
250 mg
湯葉（生）
250 mg
テンペ
250 mg
きく（菊のり）
250 mg
あらめ（蒸し干し）
250 mg
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