リンの含有量（食品）
（サ行） （141〜150）
(0)
（可食部30 gあたり）
精製塩
690 mg
（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、冷凍）
645 mg
（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
419 mg
（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、生）
37 mg
（可食部335 gあたり）
西洋なし（生）
5 mg
（可食部100 gあたり）
西洋なし（缶詰）
81 mg
（可食部150 gあたり）
赤飯
14 mg
（可食部40 gあたり）
せり（茎葉、生）
14 mg
（可食部40 gあたり）
せり（茎葉、ゆで）
30 mg
（可食部120 gあたり）
セロリー（葉柄、生）
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