リン 1200 mg分の果実類
(71〜80)
37 mg
(可食部520 gあたり)
パパイア(完熟、生)
×
32.4
33 mg
(可食部350 gあたり)
日本なし(生)
×
36.4
1 mg
(可食部5 gあたり)
すだち(果汁、生)
×
1200
17 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、ストレートジュース)
×
70.6
29 mg
(可食部340 gあたり)
りんご(生)
×
41.4
6 mg
(可食部60 gあたり)
ぶどう(缶詰)
×
200
3 mg
(可食部30 gあたり)
ゴレンシ(生)
×
400
3 mg
(可食部34 gあたり)
グレープフルーツ(缶詰)
×
400
15 mg
(可食部150 gあたり)
バレンシアオレンジ(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
80
14 mg
(可食部150 gあたり)
りんご(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
85.7
<
1
…
8
…
13
>