リン 120 mg分の果実類
（11〜20）
15 mg
（可食部50 gあたり）
いちご（生）
×
8
47 mg
（可食部247 gあたり）
ピタヤ（生）
×
2.6
36 mg
（可食部220 gあたり）
バナナ（生）
×
3.3
42 mg
（可食部295 gあたり）
バレンシアオレンジ（砂じょう、生）
×
2.9
10 mg
（可食部50 gあたり）
さくらんぼ（米国産、生）
×
12
3 mg
（可食部20 gあたり）
ライチー（生）
×
40
40 mg
（可食部280 gあたり）
ネーブル（砂じょう、生）
×
3
5 mg
（可食部120 gあたり）
あけび（果肉、生）
×
24
46 mg
（可食部400 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
×
2.6
7 mg
（可食部40 gあたり）
梅干し（塩漬）
×
17.1
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13
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