リン 120 mg分の果実類
(71〜80)
37 mg
(可食部520 gあたり)
パパイア(完熟、生)
×
3.2
33 mg
(可食部350 gあたり)
日本なし(生)
×
3.6
1 mg
(可食部5 gあたり)
すだち(果汁、生)
×
120
17 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、ストレートジュース)
×
7.1
29 mg
(可食部340 gあたり)
りんご(生)
×
4.1
6 mg
(可食部60 gあたり)
ぶどう(缶詰)
×
20
3 mg
(可食部30 gあたり)
ゴレンシ(生)
×
40
3 mg
(可食部34 gあたり)
グレープフルーツ(缶詰)
×
40
15 mg
(可食部150 gあたり)
バレンシアオレンジ(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
8
14 mg
(可食部150 gあたり)
りんご(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
8.6
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1
…
8
…
13
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