リン 1250 mg分の果実類
(21〜30)
30 mg
(可食部150 gあたり)
バレンシアオレンジ(果実飲料、ストレートジュース)
×
41.7
60 mg
(可食部630 gあたり)
ぶんたん(砂じょう、生)
×
20.8
38 mg
(可食部360 gあたり)
オロブランコ(砂じょう、生)
×
32.9
1 mg
(可食部6 gあたり)
うめ(梅びしお)
×
1250
43 mg
(可食部280 gあたり)
もも(生)
×
29.1
32 mg
(可食部250 gあたり)
タンゴール(砂じょう、生)
×
39.1
27 mg
(可食部150 gあたり)
バレンシアオレンジ(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
46.3
25 mg
(可食部230 gあたり)
いよかん(砂じょう、生)
×
50
66 mg
(可食部515 gあたり)
パパイア(未熟、生)
×
18.9
36 mg
(可食部330 gあたり)
はっさく(砂じょう、生)
×
34.7
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1
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3
…
13
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