リン 1250 mg分の果実類（51〜60）

3 mg

（可食部20 gあたり）
あんず（缶詰）
× 417
29 mg

（可食部400 gあたり）
メロン（露地メロン、生）
× 43.1
20 mg

（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、ストレートジュース）
× 62.5
37 mg

（可食部335 gあたり）
西洋なし（生）
× 33.8
13 mg

（可食部100 gあたり）
いちじく（缶詰）
× 96.2
3 mg

（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、高糖度）
× 417
3 mg

（可食部35 gあたり）
あけび（果皮、生）
× 417
2 mg

（可食部68 gあたり）
マンゴスチン（生）
× 625
43 mg

（可食部550 gあたり）
マンゴー（生）
× 29.1
2 mg

（可食部20 gあたり）
ブルーベリー（ジャム）
× 625

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