リン 275 mg分の果実類（21〜30）

30 mg

（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、ストレートジュース）
× 9.2
60 mg

（可食部630 gあたり）
ぶんたん（砂じょう、生）
× 4.6
38 mg

（可食部360 gあたり）
オロブランコ（砂じょう、生）
× 7.2
1 mg

（可食部6 gあたり）
うめ（梅びしお）
× 275
43 mg

（可食部280 gあたり）
もも（生）
× 6.4
32 mg

（可食部250 gあたり）
タンゴール（砂じょう、生）
× 8.6
27 mg

（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 10.2
25 mg

（可食部230 gあたり）
いよかん（砂じょう、生）
× 11
66 mg

（可食部515 gあたり）
パパイア（未熟、生）
× 4.2
36 mg

（可食部330 gあたり）
はっさく（砂じょう、生）
× 7.6

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