リン 3000 mg分の果実類（11〜20）

• 

  15 mg

  （可食部50 gあたり）

  いちご（生）
  × 200
• 

  47 mg

  （可食部247 gあたり）

  ピタヤ（生）
  × 63.8
• 

  36 mg

  （可食部220 gあたり）

  バナナ（生）
  × 83.3
• 

  42 mg

  （可食部295 gあたり）

  バレンシアオレンジ（砂じょう、生）
  × 71.4
• 

  10 mg

  （可食部50 gあたり）

  さくらんぼ（米国産、生）
  × 300
• 

  3 mg

  （可食部20 gあたり）

  ライチー（生）
  × 1000
• 

  40 mg

  （可食部280 gあたり）

  ネーブル（砂じょう、生）
  × 75
• 

  5 mg

  （可食部120 gあたり）

  あけび（果肉、生）
  × 600
• 

  46 mg

  （可食部400 gあたり）

  メロン（温室メロン、生）
  × 65.2
• 

  7 mg

  （可食部40 gあたり）

  梅干し（塩漬）
  × 429