リン 3500 mg分の果実類
(11〜20)
15 mg
(可食部50 gあたり)
いちご(生)
×
233
47 mg
(可食部247 gあたり)
ピタヤ(生)
×
74.5
36 mg
(可食部220 gあたり)
バナナ(生)
×
97.2
42 mg
(可食部295 gあたり)
バレンシアオレンジ(砂じょう、生)
×
83.3
10 mg
(可食部50 gあたり)
さくらんぼ(米国産、生)
×
350
3 mg
(可食部20 gあたり)
ライチー(生)
×
1167
40 mg
(可食部280 gあたり)
ネーブル(砂じょう、生)
×
87.5
5 mg
(可食部120 gあたり)
あけび(果肉、生)
×
700
46 mg
(可食部400 gあたり)
メロン(温室メロン、生)
×
76.1
7 mg
(可食部40 gあたり)
梅干し(塩漬)
×
500
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1
2
…
13
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