リン 380 mg分の果実類（11〜20）

15 mg

（可食部50 gあたり）
いちご（生）
× 25.3
47 mg

（可食部247 gあたり）
ピタヤ（生）
× 8.1
36 mg

（可食部220 gあたり）
バナナ（生）
× 10.6
42 mg

（可食部295 gあたり）
バレンシアオレンジ（砂じょう、生）
× 9
10 mg

（可食部50 gあたり）
さくらんぼ（米国産、生）
× 38
3 mg

（可食部20 gあたり）
ライチー（生）
× 127
40 mg

（可食部280 gあたり）
ネーブル（砂じょう、生）
× 9.5
5 mg

（可食部120 gあたり）
あけび（果肉、生）
× 76
46 mg

（可食部400 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
× 8.3
7 mg

（可食部40 gあたり）
梅干し（塩漬）
× 54.3

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