リン 380 mg分の果実類（51〜60）

3 mg

（可食部20 gあたり）
あんず（缶詰）
× 127
29 mg

（可食部400 gあたり）
メロン（露地メロン、生）
× 13.1
20 mg

（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、ストレートジュース）
× 19
37 mg

（可食部335 gあたり）
西洋なし（生）
× 10.3
13 mg

（可食部100 gあたり）
いちじく（缶詰）
× 29.2
3 mg

（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、高糖度）
× 127
3 mg

（可食部35 gあたり）
あけび（果皮、生）
× 127
2 mg

（可食部68 gあたり）
マンゴスチン（生）
× 190
43 mg

（可食部550 gあたり）
マンゴー（生）
× 8.8
2 mg

（可食部20 gあたり）
ブルーベリー（ジャム）
× 190

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