リン 800 mg分の果実類
(21〜30)
30 mg
(可食部150 gあたり)
バレンシアオレンジ(果実飲料、ストレートジュース)
×
26.7
60 mg
(可食部630 gあたり)
ぶんたん(砂じょう、生)
×
13.3
38 mg
(可食部360 gあたり)
オロブランコ(砂じょう、生)
×
21.1
1 mg
(可食部6 gあたり)
うめ(梅びしお)
×
800
43 mg
(可食部280 gあたり)
もも(生)
×
18.6
32 mg
(可食部250 gあたり)
タンゴール(砂じょう、生)
×
25
27 mg
(可食部150 gあたり)
バレンシアオレンジ(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
29.6
25 mg
(可食部230 gあたり)
いよかん(砂じょう、生)
×
32
66 mg
(可食部515 gあたり)
パパイア(未熟、生)
×
12.1
36 mg
(可食部330 gあたり)
はっさく(砂じょう、生)
×
22.2
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1
2
3
…
13
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