リン 1200 mg分の肉類
(101〜110)
252 mg
(可食部168 gあたり)
うし、乳用肥育牛、そともも(脂身つき、生)
×
4.8
261 mg
(可食部174 gあたり)
うし、乳用肥育牛、サーロイン(脂身つき、生)
×
4.6
278 mg
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、ランプ(皮下脂肪なし、生)
×
4.3
278 mg
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、ランプ(脂身つき、生)
×
4.3
278 mg
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、サーロイン(赤肉、生)
×
4.3
179 mg
(可食部119 gあたり)
うし、和牛、かた(脂身つき、生)
×
6.7
49 mg
(可食部35 gあたり)
にわとり(筋胃、生)
×
24.5
98 mg
(可食部70 gあたり)
めんよう(ラム、もも、脂身つき、生)
×
12.2
35 mg
(可食部25 gあたり)
ぶた、ソーセージ(生ソーセージ)
×
34.3
70 mg
(可食部50 gあたり)
ぶた、大型種、ばら(脂身つき、生)
×
17.1
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1
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