リン 3500 mg分の肉類（101〜110）

• 

  252 mg

  （可食部168 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
  × 13.9
• 

  261 mg

  （可食部174 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
  × 13.4
• 

  278 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
  × 12.6
• 

  278 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
  × 12.6
• 

  278 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
  × 12.6
• 

  179 mg

  （可食部119 gあたり）

  うし、和牛、かた（脂身つき、生）
  × 19.6
• 

  49 mg

  （可食部35 gあたり）

  にわとり（筋胃、生）
  × 71.4
• 

  98 mg

  （可食部70 gあたり）

  めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
  × 35.7
• 

  35 mg

  （可食部25 gあたり）

  ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
  × 100
• 

  70 mg

  （可食部50 gあたり）

  ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
  × 50