リン 405 mg分の肉類（101〜110）

252 mg

（可食部168 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
× 1.6
261 mg

（可食部174 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
× 1.6
278 mg

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
× 1.5
278 mg

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
× 1.5
278 mg

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
× 1.5
179 mg

（可食部119 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身つき、生）
× 2.3
49 mg

（可食部35 gあたり）
にわとり（筋胃、生）
× 8.3
98 mg

（可食部70 gあたり）
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
× 4.1
35 mg

（可食部25 gあたり）
ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
× 11.6
70 mg

（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
× 5.8

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