リン 580 mg分の肉類
（101〜110）
252 mg
（可食部168 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
×
2.3
261 mg
（可食部174 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
×
2.2
278 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
×
2.1
278 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
×
2.1
278 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
×
2.1
179 mg
（可食部119 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身つき、生）
×
3.2
49 mg
（可食部35 gあたり）
にわとり（筋胃、生）
×
11.8
98 mg
（可食部70 gあたり）
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
×
5.9
35 mg
（可食部25 gあたり）
ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
×
16.6
70 mg
（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
×
8.3
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1
…
11
…
15
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