リンを多く含む肉類
（可食部100 gあたり）
すずめ（肉、骨・皮つき、生）
660 mg
うし、加工品（ビーフジャーキー）
420 mg
ぶた、スモークレバー
380 mg
ぶた、ハム（ロースハム）
340 mg
ぶた、ハム（ボンレスハム）
340 mg
ぶた（肝臓、生）
340 mg
うし（レバー、生）
330 mg
にわとり（肝臓、生）
300 mg
うさぎ（赤肉、生）
300 mg
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
290 mg
ぶた、ベーコン（ロースベーコン）
270 mg
ぶた、ハム（ショルダーハム）
270 mg
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
270 mg
はと（肉、皮なし、生）
260 mg
にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
260 mg
かも（肉、皮なし、生）
260 mg
ぶた、レバーペースト
260 mg
ぶた、焼き豚
260 mg
ぶた、ハム（チョップドハム）
260 mg
ぶた、ハム（プレスハム）
260 mg
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