リンを多く含む肉類
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
100 mg
うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
100 mg
くじら（うねす、生）
98 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、ゆで）
96 mg
ぶた（大腸、ゆで）
93 mg
にわとり（ひき肉、生）
90 mg
すっぽん（肉、生）
88 mg
うし、和牛、ばら（脂身つき、生）
87 mg
うし（アカセンマイ、ゆで）
86 mg
あひる（肉、皮つき、生）
85 mg
うし（テール、生）
85 mg
うし（ミノ、ゆで）
82 mg
うし（センマイ、生）
80 mg
にわとり（軟骨、生）
78 mg
うし（シマチョウ、生）
77 mg
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
75 mg
ぶた、大型種、もも（脂身、生）
73 mg
うし、輸入牛、かた（脂身、生）
65 mg
にわとり（皮、むね、生）
64 mg
ぶた、大型種、そともも（脂身、生）
64 mg
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