リンを多く含む肉類（161〜180位）（可食部100 gあたり）
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かえる（肉、生）
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にわとり（筋胃、生）
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しちめんちょう（肉、皮なし、生）
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めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
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めんよう（マトン、もも、脂身つき、生）
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ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
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ぶた（胃、ゆで）
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ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
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うし（ヒモ、生）
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うし（タン、生）
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うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、かたロース（脂身つき、生）
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うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
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うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
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あいがも（肉、皮つき、生）
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ぶた（小腸、ゆで）
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うし、輸入牛、ばら（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
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にわとり、成鶏肉（むね、皮つき、生）