リンの少ない肉類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
59 mg
うし、輸入牛、もも（脂身、生）
61 mg
うし（コブクロ、ゆで）
63 mg
ぶた、中型種、そともも（脂身、生）
63 mg
ぶた、大型種、そともも（脂身、生）
64 mg
にわとり（皮、むね、生）
64 mg
うし、輸入牛、かた（脂身、生）
65 mg
ぶた、大型種、もも（脂身、生）
73 mg
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
75 mg
うし（シマチョウ、生）
77 mg
にわとり（軟骨、生）
78 mg
うし（センマイ、生）
80 mg
うし（ミノ、ゆで）
82 mg
うし（テール、生）
85 mg
あひる（肉、皮つき、生）
85 mg
うし（アカセンマイ、ゆで）
86 mg
うし、和牛、ばら（脂身つき、生）
87 mg
すっぽん（肉、生）
88 mg
にわとり（ひき肉、生）
90 mg
ぶた（大腸、ゆで）
93 mg
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