リン 260 mg分の乳類（21〜30）

195 mg

（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
× 1.3
132 mg

（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
× 2
66 mg

（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
× 3.9
33 mg

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
× 7.9
165 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
× 1.6
42 mg

（可食部42 gあたり）
アイスミルク
× 6.2
90 mg

（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
× 2.9
90 mg

（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
× 2.9
150 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、濃厚）
× 1.7
143 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（脱脂乳）
× 1.8

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