リンの少ない調味料及び香辛料類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
こしょう（黒、粉）
160 mg
米みそ（淡色辛みそ）
170 mg
米みそ（赤色辛みそ）
200 mg
さんしょう（粉）
210 mg
ナツメグ（粉）
210 mg
しょうゆ（さいしこみしょうゆ）
220 mg
豆みそ
250 mg
しょうゆ（たまりしょうゆ）
260 mg
顆粒風味調味料
260 mg
からし（粒入りマスタード）
260 mg
チリパウダー
260 mg
オニオンパウダー
290 mg
即席みそ（粉末タイプ）
300 mg
にんにく（ガーリックパウダー）
300 mg
パプリカ（粉）
320 mg
バジル（粉）
330 mg
とうがらし（粉）
340 mg
わさび（粉、からし粉入り）
340 mg
酵母（パン酵母、圧搾）
360 mg
カレー粉
400 mg
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