リンを多く含む野菜類（161〜180位）（可食部100 gあたり）

• だいこん（漬物、べったら漬）
  
  43 mg
• 葉だいこん（葉、生）
  
  43 mg
• タアサイ（葉、ゆで）
  
  43 mg
• レッドキャベツ（結球葉、生）
  
  43 mg
• 西洋かぼちゃ（果実、ゆで）
  
  43 mg
• 西洋かぼちゃ（果実、生）
  
  43 mg
• いんげんまめ（若ざや、ゆで）
  
  43 mg
• まこも（茎、生）
  
  42 mg
• 日本かぼちゃ（果実、生）
  
  42 mg
• かぶ（葉、生）
  
  42 mg
• リーフレタス（葉、生）
  
  41 mg
• バジル（葉、生）
  
  41 mg
• 花にら（花茎・花らい、生）
  
  41 mg
• グリーンボール（結球葉、生）
  
  41 mg
• いんげんまめ（若ざや、生）
  
  41 mg
• ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
  
  41 mg
• ロケットサラダ（葉、生）
  
  40 mg
• ようさい（茎葉、ゆで）
  
  40 mg
• ひのな（甘酢漬）
  
  40 mg
• のざわな（葉、生）
  
  40 mg