リンの含有量（野菜類）
（タ行） （41〜50）
105 mg
（可食部230 gあたり）
トウミョウ（茎葉、生）
168 mg
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
120 mg
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）
95 mg
（可食部175 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
8 mg
（可食部10 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
19 mg
（可食部30 gあたり）
トウモロコシ（ヤングコーン、幼雌穂、生）
12 mg
（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
10 mg
（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
23 mg
（可食部90 gあたり）
トマト（缶詰、ホール）
55 mg
（可食部220 gあたり）
トマト（果実、生）
<
1
…
5
6
>
