カリウム 1900 mg分の菓子類
(71〜80)
15 mg
(可食部40 gあたり)
もなか
×
127
13 mg
(可食部40 gあたり)
ねりきり
×
146
29 mg
(可食部90 gあたり)
ゼリー(コーヒー)
×
65.5
35 mg
(可食部110 gあたり)
ようかん(蒸しようかん)
×
54.3
12 mg
(可食部45 gあたり)
きび団子
×
158
8 mg
(可食部30 gあたり)
おこし
×
238
14 mg
(可食部60 gあたり)
ようかん(練りようかん)
×
136
24 mg
(可食部110 gあたり)
桜もち(関西風)
×
79.2
9 mg
(可食部50 gあたり)
ようかん(水ようかん)
×
211
22 mg
(可食部127 gあたり)
ういろう
×
86.4
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1
…
8
9
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