カリウム 900 mg分の卵類
（11〜16）
110 mg
（可食部120 gあたり）
鶏卵（たまご豆腐）
×
8.2
15 mg
（可食部17 gあたり）
鶏卵（卵黄、ゆで）
×
60
16 mg
（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、生）
×
56.3
14 mg
（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
×
64.3
44 mg
（可食部68 gあたり）
ピータン
×
20.5
2 mg
（可食部8 gあたり）
うずら卵（水煮缶詰）
×
450
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1
2
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