カリウム 1200 mg分の魚介類（11〜20）

34 mg

（可食部5 gあたり）
さくらえび（煮干し）
× 35.3
67 mg

（可食部10 gあたり）
いかなご（つくだ煮）
× 17.9
46 mg

（可食部7 gあたり）
きびなご（調味干し）
× 26.1
1323 mg

（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
× 0.9
397 mg

（可食部65 gあたり）
さわら（焼き）
× 3
967 mg

（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
× 1.2
4992 mg

（可食部960 gあたり）
からふとます（焼き）
× 0.2
468 mg

（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、焼き）
× 2.6
207 mg

（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
× 5.8
475 mg

（可食部95 gあたり）
まだい（養殖、焼き）
× 2.5

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