カリウム 1300 mg分の魚介類（171〜180）

24 mg

（可食部26 gあたり）
いがい（生）
× 54.2
184 mg

（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
× 7.1
184 mg

（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
× 7.1
184 mg

（可食部80 gあたり）
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
× 7.1
16 mg

（可食部47 gあたり）
さざえ（焼き）
× 81.3
47 mg

（可食部25 gあたり）
めざし（焼き）
× 27.7
22 mg

（可食部10 gあたり）
あんこう（きも、生）
× 59.1
76 mg

（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、焼き）
× 17.1
63 mg

（可食部30 gあたり）
しろさけ（イクラ）
× 20.6
21 mg

（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
× 61.9

< 1 … 18 … 23 >