カリウムの含有量（魚介類）
（141〜150）
112 mg
（可食部40 gあたり）
あなご（蒸し）
385 mg
（可食部190 gあたり）
するめいか（生）
27 mg
（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
594 mg
（可食部220 gあたり）
まさば（水煮）
270 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（かば焼）
325 mg
（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
218 mg
（可食部120 gあたり）
さんま（開き干し）
494 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、味付け）
416 mg
（可食部160 gあたり）
まさば（缶詰、水煮）
988 mg
（可食部950 gあたり）
ぐち（生）
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