カリウム 2200 mg分の魚介類（131〜140）

73 mg

（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
× 30.1
45 mg

（可食部16 gあたり）
うに（粒うに）
× 48.9
1470 mg

（可食部1750 gあたり）
たらばがに（生）
× 1.5
353 mg

（可食部315 gあたり）
毛がに（ゆで）
× 6.2
406 mg

（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
× 5.4
224 mg

（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
× 9.8
84 mg

（可食部75 gあたり）
めごち（生）
× 26.2
336 mg

（可食部200 gあたり）
干しかれい
× 6.5
406 mg

（可食部145 gあたり）
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
× 5.4
196 mg

（可食部70 gあたり）
まいわし（油漬）
× 11.2

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