カリウム 2400 mg分の魚介類
(201〜210)
64 mg
(可食部100 gあたり)
はまぐり(生)
×
37.5
256 mg
(可食部160 gあたり)
さんま(缶詰、味付け)
×
9.4
22 mg
(可食部40 gあたり)
あさり(生)
×
109
42 mg
(可食部32 gあたり)
あわび(水煮缶詰)
×
57.1
11 mg
(可食部9 gあたり)
わかさぎ(生)
×
218
6 mg
(可食部5 gあたり)
まだら(でんぶ)
×
400
156 mg
(可食部130 gあたり)
このしろ(甘酢漬)
×
15.4
44 mg
(可食部40 gあたり)
だて巻
×
54.5
110 mg
(可食部100 gあたり)
蒸しかまぼこ
×
21.8
171 mg
(可食部155 gあたり)
いか、加工品(味付け缶詰)
×
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