カリウム 2600 mg分の魚介類
(131〜140)
73 mg
(可食部25 gあたり)
かつお(加工品、角煮)
×
35.6
45 mg
(可食部16 gあたり)
うに(粒うに)
×
57.8
1470 mg
(可食部1750 gあたり)
たらばがに(生)
×
1.8
353 mg
(可食部315 gあたり)
毛がに(ゆで)
×
7.4
406 mg
(可食部145 gあたり)
まぐろ(缶詰、味付け、フレーク)
×
6.4
224 mg
(可食部80 gあたり)
まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ホワイト)
×
11.6
84 mg
(可食部75 gあたり)
めごち(生)
×
31
336 mg
(可食部200 gあたり)
干しかれい
×
7.7
406 mg
(可食部145 gあたり)
かつお(缶詰、味付け、フレーク)
×
6.4
196 mg
(可食部70 gあたり)
まいわし(油漬)
×
13.3
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1
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14
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