カリウム 2600 mg分の魚介類
(11〜20)
34 mg
(可食部5 gあたり)
さくらえび(煮干し)
×
76.5
67 mg
(可食部10 gあたり)
いかなご(つくだ煮)
×
38.8
46 mg
(可食部7 gあたり)
きびなご(調味干し)
×
56.5
1323 mg
(可食部210 gあたり)
かつお(加工品、なまり節)
×
2
397 mg
(可食部65 gあたり)
さわら(焼き)
×
6.5
967 mg
(可食部186 gあたり)
ますのすけ(焼き)
×
2.7
4992 mg
(可食部960 gあたり)
からふとます(焼き)
×
0.5
468 mg
(可食部90 gあたり)
あゆ(天然、内臓、焼き)
×
5.6
207 mg
(可食部90 gあたり)
あゆ(天然、焼き)
×
12.6
475 mg
(可食部95 gあたり)
まだい(養殖、焼き)
×
5.5
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1
2
…
23
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