カリウム 3000 mg分の魚介類（131〜140）

73 mg

（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
× 41.1
45 mg

（可食部16 gあたり）
うに（粒うに）
× 66.7
1470 mg

（可食部1750 gあたり）
たらばがに（生）
× 2
353 mg

（可食部315 gあたり）
毛がに（ゆで）
× 8.5
406 mg

（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
× 7.4
224 mg

（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
× 13.4
84 mg

（可食部75 gあたり）
めごち（生）
× 35.7
336 mg

（可食部200 gあたり）
干しかれい
× 8.9
406 mg

（可食部145 gあたり）
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
× 7.4
196 mg

（可食部70 gあたり）
まいわし（油漬）
× 15.3

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