カリウム 3800 mg分の魚介類
(131〜140)
73 mg
(可食部25 gあたり)
かつお(加工品、角煮)
×
52.1
45 mg
(可食部16 gあたり)
うに(粒うに)
×
84.4
1470 mg
(可食部1750 gあたり)
たらばがに(生)
×
2.6
353 mg
(可食部315 gあたり)
毛がに(ゆで)
×
10.8
406 mg
(可食部145 gあたり)
まぐろ(缶詰、味付け、フレーク)
×
9.4
224 mg
(可食部80 gあたり)
まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ホワイト)
×
17
84 mg
(可食部75 gあたり)
めごち(生)
×
45.2
336 mg
(可食部200 gあたり)
干しかれい
×
11.3
406 mg
(可食部145 gあたり)
かつお(缶詰、味付け、フレーク)
×
9.4
196 mg
(可食部70 gあたり)
まいわし(油漬)
×
19.4
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