カリウムの含有量（食品）
（101〜110）
68 mg
（可食部9 gあたり）
ひまわりの種（フライ、味付け）
75 mg
（可食部10 gあたり）
そば粉（表層粉）
74 mg
（可食部10 gあたり）
えび、加工品（干しえび）
89 mg
（可食部12 gあたり）
ぶどう（干しぶどう）
932 mg
（可食部140 gあたり）
ゆりね（りん茎、生）
305 mg
（可食部42 gあたり）
ふきのとう（花序、生）
962 mg
（可食部130 gあたり）
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき）
195 mg
（可食部33 gあたり）
ラッカセイ（乾）
74 mg
（可食部10 gあたり）
アーモンド（フライ、味付け）
58 mg
（可食部8 gあたり）
ココア（ミルクココア）
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