カリウム 1100 mg分の食品（91〜100）

81 mg

（可食部10 gあたり）
いかなご（煮干し）
× 13.6
83 mg

（可食部12 gあたり）
なつめ（乾）
× 13.3
46 mg

（可食部6 gあたり）
昆布茶
× 23.9
154 mg

（可食部20 gあたり）
昆布（つくだ煮）
× 7.1
8 mg

（可食部1 gあたり）
あおのり（素干し）
× 138
92 mg

（可食部15 gあたり）
ラッカセイ（いり）
× 12
77 mg

（可食部10 gあたり）
アーモンド（乾）
× 14.3
190 mg

（可食部25 gあたり）
うし、加工品（ビーフジャーキー）
× 5.8
290 mg

（可食部42 gあたり）
トウガラシ（果実、生）
× 3.8
76 mg

（可食部10 gあたり）
ラッカセイ（バターピーナッツ）
× 14.5

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