カリウム 1200 mg分の食品（141〜150）

• 

  62 mg

  （可食部10 gあたり）

  まつ（いり）
  × 19.4
• 

  19 mg

  （可食部3 gあたり）

  ブラジルナッツ（フライ、味付け）
  × 63.2
• 

  397 mg

  （可食部65 gあたり）

  さわら（焼き）
  × 3
• 

  329 mg

  （可食部54 gあたり）

  芽キャベツ（結球葉、生）
  × 3.6
• 

  1739 mg

  （可食部285 gあたり）

  きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
  × 0.7
• 

  31 mg

  （可食部5 gあたり）

  ヘーゼルナッツ（フライ、味付け）
  × 38.7
• 

  18 mg

  （可食部3 gあたり）

  ふのり（素干し）
  × 66.7
• 

  96 mg

  （可食部20 gあたり）

  くわい（塊茎、生）
  × 12.5
• 

  90 mg

  （可食部15 gあたり）

  アマランサス（玄穀）
  × 13.3
• 

  162 mg

  （可食部50 gあたり）

  えだまめ（生）
  × 7.4